پیاده روی در جنگل یک پیاده روی دشوار همراه با هیجان و شگفتی است. اما آیا پاهای شما به همان اندازه آماده هستند؟ در پیاده روی، بیشتر فشار روی پاهای شماست! بنابراین استفاده از کفش ها و چکمه های مناسب برای پا بسیار مهم است. در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند بهترین کفش را برای پیاده روی طولانی انتخاب کنید.
برای انتخاب یک پوتین پیاده روی مناسب باید چه کار کنیم؟
انتخاب کفش های پیاده روی همیشه آسان نیست. گزینه های زیادی برای خرید چکمه های کوهنوردی وجود دارد و باید بتوانید از بین کفش های زیاد، بهترین را انتخاب کنید. در اینجا 5 نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند پوتینی را انتخاب کنید که همراه خوبی برای شما باشد و لذت سفر شما را از بین نبرد!
۱- مدلهای پوتین های پیاده روی را شناسایی کنید
درست مانند کفش های کتانی، انواع خاصی از کفش های پیاده روی وجود دارد. برای خرید کفش های پیاده روی مناسب، باید این سوال مهم را از خود بپرسید که آیا شما یک کوهنورد گاه به گاه هستید یا یک کوهنورد ماجراجو یا به دنبال یک پیاده روی طولانی در کوه ها و جنگل ها؟ دانستن این تفاوت برای تعیین اینکه کدام کفش کوهنوردی به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد، ضروری است. بسته به نوع پیاده روی و منطقه ای که برای پیاده روی انتخاب می کنید، می توانید کفش های پیاده روی مختلفی را انتخاب کنید:
کفشهای سبک راهپیمایی
این کفشهای پیادهروی نمونهای عالی از یک کفش دویدن است. آنها برای پیاده روی روزانه مناسب هستند، اگرچه بسیاری از پیاده گردها که زیاد پیاده روی می کنند نیز از این سبک کفش استفاده می کنند.
پوتینهای کوهنوردی
اگر از مناطق صخره ای، مسیرهای یخی یا مسیرهای برفی عبور می کنید، این چکمه ها برای شما مناسب هستند. این مدل پوتین برای تحمل بارهای سنگین ساخته شده است و می تواند سخت ترین زمین ها را تحمل کند.
پوتینهای پیاده گردی
این چکمه ها برای مناطق مختلف چه در جاده های کوهستانی و چه خارج از آن ساخته شده اند. اگر قصد دارید چند روز پیاده روی کنید، این چکمه ها برای شما مناسب هستند. زیره محکم و بادوام آن به شما کمک می کند در موقعیت های مختلف برنده شوید!
۲- مواد پوتین پیاده روی را شناسایی کنید
برای خرید کفش های کوهنوردی به عنوان نزدیک ترین همراه خود باید به مواد تشکیل دهنده این چکمه ها توجه کنید. پارچه کفش نامناسب می تواند پاهای شما را داغ و دردناک کند. مواد مناسب را برای کوهنوردی نهایی پیدا کنید. در اینجا برخی از مواد مورد استفاده برای ساخت پوتین آورده شده است.
چرم مصنوعی
مواد این دسته معمولاً از نایلون و پلی استر ساخته می شوند. این مواد به راحتی باز می شوند، سبک وزن هستند و در صورت خیس شدن سریعتر خشک می شوند، اما در برابر آب مقاومت کمتری دارند.
چرمِ دانه جدا شده
این نوع چرم اغلب از چرم نیمه مصنوعی و نیمه چرم طبیعی ساخته می شود، اما همچنان بسیار قابل تنفس است. با این حال، مانند چرم دانه کامل، ضد آب نیست. از نظر دوام در این نوع چرم کمتر است.
چرم دانه کامل
بیشتر چکمه های کوهنوردی از چرم کامل ساخته می شوند. این نوع چرم بسیار بادوام است و برای کوهنوردان جدی و کارگرانی که به دنبال عبور از زمین های ناهموار هستند مناسب است! البته این نوع چرم کمتر باعث تنفس پا می شود و بسیار سنگین است.
۳- به اندازهی ساق پوتینها توجه کنید
چکمه های پیاده روی در اندازه های مختلفی هستند که باید متناسب با نوع پیاده روی شما باشد. سایز نامناسب کفش می تواند باعث پیچ خوردن مچ پا یا ورود سنگ به کفش شود. شما می توانید بین سه سایز مختلف نیم بوت انتخاب کنید:
پوتین ساق کوتاه
این مدل پوتین شبیه کفش های مخصوص دویدن است. چکمه های پیاده روی ساق کوتاه برای پیاده روی های سبک و غیررسمی ایده آل هستند. چکمه هایی با این نوع پا بهتر است برای مسیرهای کوهستانی خصوصی استفاده شود.
پوتین ساق متوسط
این مدل از چکمه های کوهنوردی حمایت و تعادل بیشتری را برای مچ پا ایجاد می کند و همچنین محافظت بهتری در برابر زباله های موجود در مسیر پیاده روی دارد.
پوتین ساق بلند
این نوع چکمه، با تعادل خوب و ساپورت مچ پا، بهترین گزینه برای کوهنوردان ماجراجویی است که میخواهند در مسیرهای کوهستانی و یا در زمینهای خطرناک پیادهروی کنند.
۴- پوتین ها را از نظر سایز امتحان کنید
در خرید کفش پیاده روی می توان به رنگ و درخشندگی کفش ها توجه کرد و از سایز آن غافل شد. همانطور که هر دو طرف کفش های کوهنوردی خود را بررسی می کنید، اندازه آنها را با دقت امتحان کنید تا مطمئن شوید که اندازه آنها برای شما مناسب است.
به دلیل تورم طبیعی و نیاز به تثبیت انگشتان پا، باید فضای کافی برای تکان دادن انگشتان پا در گوی کفش داشته باشید. در حالی که پاشنه را در جای خود نگه داشته اید، پاشنه باید در اطراف توپی پا محکم باشد. پاشنه های شناور عامل اصلی تاول هستند.
همیشه جوراب کوهنوردی بپوشید تا چکمه های کوهنوردی را امتحان کنید تا احساس راحتی کنید و بتوانید کفش هایی را اندازه پای خود انتخاب کنید. همچنین از فروشنده در مورد جوراب، تکنیک های بند و کفی کفش بپرسید.
۵- با پوتینهایتان آزادانه بگردید
در نهایت، هرگز کفش های خود را از جعبه بیرون نیاورید و بلافاصله مسیر را به سمت کوه دنبال کنید. پس از خرید کفش، آن را در خانه بپوشید و در خانه قدم بزنید یا در حین انجام کارهای مختلف آن را بپوشید تا پاهایتان به آن عادت کند. این به شما ایده می دهد که آیا آنها کفش های پیاده روی مناسب شما هستند یا خیر.
برای اینکه از پیاده روی خود لذت ببرید و قلب دوم خود در طول پیاده روی احساس راحتی کند، باید کفش مناسب پیاده روی را انتخاب کنید. پوتینی که در فراز و نشیب ها نقش یک همراه مهربان و دلسوز را برای شما بازی کند!

